Здравље
Kumkvat – zlatna narandža u službi zdravlja
Sigurno ste na policama vaših supermarketa primijetili košarice sa voćem koje neodoljivo podsjeća na male ovalne narandže?
To je kumkvat, agrum iz porodice rutvica. Spominje se u kineskoj literaturi...
Kelj – Hrani kosti i čuva oči i srce
Kelj je srodnik kupusa, brokolija, zelja i karfiola, porijeklom je s Mediterana i iz Male Azije, a zbog modrozelenog kovrdžavog lišća koje umije da gorči često ga zaobilaze u ishrani.
Pogledajte koju hranu ne trebamo kombinovati, a jedemo svakodnevno
Poštujte pravila u pripremi i miješanju namirnica, stomak će vam biti zahvalan, a istovremeno ćete iskoristiti sve nutrijente iz hrane.
Kako da izbjegnete najčešće greške u izboru namirnica?
Sve dragocjenosti zelene salate
Izuzetno dragocjena zelena salata prisutna je na našoj trpezi gotovo cijele godine.
Od brojnih sorti najzastupljenije su puterica i kristal salata. Dragocjena je jer sadrži čak 95 odsto vode,...
Voće koje ima najviše pesticida
Ekološka radna grupa (EWG) svake godine objavljuje listu namirnica koje sadrže najviše pesticida.
I ove godine lista je očekivana. Najgori su: jagode, špinat i kelj.
"Iznenađeni...
Limunska trava ublažava nervozu i liječi depresiju
Limunska trava (Cymbopogon citratus) je višegodišnja suptropska i tropska biljka, a njeno blagotvorno dejstvo poznato je od davnina.
Posebno je zastupljena u tradicionalnoj medicini Indonezije, Malezije i Indije, a...
Oslobodite se anksioznosti
Životni stilovi koje vodimo, kao i predmeti i događaji koji nam u svakom trenutku skreću pažnju, uzrok su nedovoljnog posvećivanja sebi i svom tijelu.
Ne osluškujemo unutrašnje potrebe i...
Zašto se limun dijeta smatra jednom od najzdravijih na svijetu?
Zahvaljujući ovoj dijeti kilogrami prilično brzo nestaju, ali to nikako nije njena osnovna prednost. Ipak, ona isto tako nije za svakoga.
Prema autoru originalnog programa, Limun dijeta čisti organizam...