Здравље
Šolja puna zdravlja: Snižava holesterol i štiti od malignih bolesti
Antioksidanti smanjuju štetu nanijetu ćelijama procesom oksidacije. Jednostavno se priprema od svježih i osušenih listova bijelog ili crnog duda, dok su njegove zdravstvene blagodeti nevjerovatne.
Da li je bolje spavati u čarapama ili bez njih?
Ako ste jedna od onih osoba koje se u krevet vole ušuškati u toplim čarapama, onda je ovaj tekst za vas.
O ovom se pitanju raspravlja godinama, a internet...
Sve zdravstvene koristi kestena
Kesten je sladak, popularan i ne deblja. Iskoristite sezonu i obezbijedite sebi vitamine i minerale koje nećete naći u drugim orašastim plodovima.
Kesten je jedini orašasti plod koji ima...
Lista činjenica o ljekovitosti jabuka
Ovo je kratka lista zanimljivih činjenica o blagotvornom dejstvu jabuka na naše zdravlje. Neke od njih će vas iznenaditi sigurno!
Jabuke produžavaju život
Zašto treba popiti šolju mlijeka pred spavanje
Mlijeko je sjajan izvor proteina, zdravo je za kosti, a najviše benefita ima kada se pije pred spavanje, baš kao kad smo bili djeca.
Bobica zdravlja koju trebate uvrstiti u jelovnik
Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike, a iako se o njenom učinkovitom djelovanju na organizam dosta zna, još uvijek je ova biljka neistražena u potpunosti. Aronija ima malo kalorija i...
Smokvin list najveći borac protiv dijabetesa
Poput plodova smokve, njeni listovi pružaju brojne dobrobiti i ljekovito djelovanje našem organizmu.
Listovi smokve obiluju antioksidantima i vlaknima. Sadrže vitamine A, B1 i B2 te minerale kalcijum, gvožđe,...
Simptomi pretjeranog unosa šećera
Šećer ima mnogo kalorija, ali onih praznih. To znači da nema stvarne prehrambene vrijednosti.
Iako ga ima u mnogim namirnica, moguće je izbjeći ga. To je preporuka, jer previše...